Queso Marinado
- 17 febrero, 2021
- 0 Like
- Dificultad: Fácil
-
Rendimiento4
-
Porción recomendada1|1 NONE|NONE
¿Tienes una reunión y no sabes qué preparar como entrada? Te comparto esta receta de Queso Marinado, es fácil, rápida y práctica para cualquier ocasión.
Esta receta de Queso Marinado, tiene un gran sabor que me encantaría que compartieras con tus amigos o familiares. También puedes contarme en mis redes sociales qué tal te fue al cocinarla o preguntarme cualquier cosa, si tienes alguna duda.
Algo que me gusta mucho de esta receta es que es realizable casi en todo el año; los ingredientes casi siempre están disponibles; por lo que la vuelve conveniente y práctica.
Aquí te cuento algunos de los beneficios con los que cuenta esta receta debido a sus deliciosos ingredientes:
- El queso panela tiene entre 18 y 26% de grasa solamente, que lo hace una comida sana y no se puede fundir, tiene un alto contenido en calcio y proteínas, también es uno de los quesos frescos más bajos en calorías, lo cual lo convierte en el favorito de los nutriólogos.
- La cebolla morada o roja es más rica en antioxidantes que la blanca, toda vez que contiene antocianinas, los pigmentos responsables de su color rojo o morado y que ayudan a prevenir el cáncer y enfermedades del corazón; también contribuyen a preservar la memoria, a cuidar el tracto urinario y a retrasar el proceso de envejecimiento.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
-
Calorias:381 kcl
-
Proteinas:18 g
-
Lipidos:27 g
-
Colesterol:10 mg
-
Carbohidratos:17 g
-
Fibra:0 g
-
Calcio:1103 mg
-
Sodio:749 mg
-
Hierro:1 mg
-
G. Saturadas:ND g
-
G. Monoinsaturadas:ND g
-
G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Coloca en un tazón todos los ingredientes, deja marinar unos minutos mientras calientas la plancha, cocina el queso panela por ambos lados hasta que doren, retira, pasa a una tabla, agrega el resto de la marinada, corta en triángulos y sirve de inmediato.
Podría interesarte
Queso Marinado
Ingredientes
Follow The Directions
Coloca en un tazón todos los ingredientes, deja marinar unos minutos mientras calientas la plancha, cocina el queso panela por ambos lados hasta que doren, retira, pasa a una tabla, agrega el resto de la marinada, corta en triángulos y sirve de inmediato.